孕妇可以喝花茶吗（哪些花茶适合孕妇饮用）

孕妇可以说是很脆弱的一个群体，这个时期，有大多食物需要忌口，那么孕妇能喝花茶吗?喝花茶对胎儿有影响吗?有没有适合孕妇饮用的花茶?

孕妇可以喝花茶吗

孕妇是可以喝花茶的，但是要注意茶水的浓度，一般不适合喝绿茶，因为会刺激胎儿，但是饮用一些淡茶对加强心肾功能、促进血液循环、助消化、预防妊娠水肿、促进胎儿生长发育，都是有很大的帮助的。

因此孕妇不应该摄入大量的咖啡因，但是茶多酚对身体还是有一定的好处，因此清淡的花草茶尤其适合孕妇饮用。

哪些花茶适合孕妇饮用

1、洋甘菊茶

有美容养颜的作用。

2、蒲公英茶

有清热解毒的功效。

3、红枣桂圆茶

补中益气，滋补气血。

4、椰子柠檬茶

美白润肤。

5、菊花茶

降火润肝。

孕妇饮用花茶有哪些禁忌

1、适量饮用

不管饮用什么都要有个度，适量即可，过犹不及。

2、注意自身体质

要根据自己的体质挑选适合自己的茶品，比如体内有火的可以选择菊花茶，气血不足的可以选择玫瑰红枣茶等。