如何食用海马具有补肾壮阳的功效

海马是海洋生物中的一种，因为头部外形形似马，而取名海马。海马是一种药食同补的中药材，具有很好的补肾壮阳的功效，特别适合男性食用，对男性的生殖健康有很好的滋补作用。那么如何食用海马具有补肾壮阳的功效呢？

海马枸杞酒的做法

将海马清洗干净以后，把海马和适量的优质枸杞放入纯粮食酿造的白酒中，然后密封保存，在阴凉通风的位置放置半月以后就可以开口饮用了。

核桃瘦肉海马汤的做法

将海马洗净，用温水稍浸泡，将核桃去壳、大枣去核，清洗干净，猪瘦肉洗净，整块不用切。 将上述食材与姜片放进砂锅内，加入适量的清水，大火煲沸后，改小火慢煮2个小时，加入适量的盐和调味料，然后出锅撒上适量的葱花就可以食用了。

海马蒸童子鸡的做法

将童子鸡宰杀以后去毛，然后洗净表面，将内脏冲洗干净。 将海马、虾仁用温水泡开、洗净。 将海马和虾仁摆放在童子鸡内部，加适量葱段、姜末、盐、鸡精、料酒、清汤，上笼蒸1个小时即可，关火闷煮10分钟，就可以食用了。