桑椹叶可以食用吗（桑椹叶的食用功效科普）

等春季气温慢慢的回暖，很多春季时令的水果就会慢慢上市，其中桑椹就是一种酸甜可口的美味食材，适量食用以后，具有很好的滋阴补肾、去燥平肝的食用功效。

桑葚是一种美味的滋补水果，那么桑椹叶可以食用吗？桑椹叶的食用功效是什么呢？

桑椹叶可以食用吗

新鲜的桑葚叶经过加工晾晒以后，可以也是一味中药材，其中含有的营养物质具有很高的药用价值，是可以食用，用来泡茶、煎药等方法食用。

桑椹叶的食用功效

桑葚叶中含有的药用功效具有疏散风热、润肺明目、滋阴去燥的食用功效，特别适合风热感冒、发热头痛、咳嗽胸闷等症状的人群食用，有很好的改善作用。

对于外感风热的人群，桑葚叶可以搭配菊花、金银花、薄荷、桔梗等食用，具有很好的改善作用。

对与滋阴养肝的人群，桑葚叶可以搭配女贞子、枸杞、黑芝麻等食用，具有很好的滋补作用。

桑椹叶的食用禁忌

桑葚叶是一味中药材，在食用时，尽量结合自己身体的健康情况，以及医生的建议，适量的饮用，注意搭配禁忌，以免影响身体的健康。

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