蛏子的食用禁忌（孕妇一定要忌口的一道食物）

蛏子肉味道鲜美，营养也十分丰富，是很多人都喜欢的一种海鲜产品，不过有些人群却并不适合食用蛏子，尤其是孕妇，至于原因是什么，下文会告诉大家答案。

蛏子适合哪些人食用

1、体内有湿热的人群。

2、有心烦意乱、口渴盗汗的症状人群。

3、阴虚体质的人群。

4、患有甲状腺功能亢进的病人。

5、身体虚弱的老年人。

蛏子的食用禁忌

1、脾胃虚寒的人群少食。

2、经常泄泻的人群忌食。

3、孕妇忌吃。

4、阳虚体质的人群慎吃。

蛏子为什么不适合孕妇食用

孕妇不适合吃太多性凉的水果，而蛏子性寒凉，孕妇食用后，不仅不利于脾胃，很容易出现腹痛腹泻的症状。

而且蛏子属于海鲜类产品，这类产品很难清理，如果清理不干净，在食用的过程中就很容易将一些不干净的物质食用到腹中，然后这些物质对孕妇本身以及胎儿的健康都会有影响。

所以为了孕妇和胎儿的健康着想，一般不建议孕妇在孕期食用蛏子这道食物。