柏子仁泡水有什么用热问（吃炒柏子仁会上火吗）

可能很多人对柏子仁这种东西并不是非常的了解。相关研究发现，这种柏子仁其实是具有一定的养生效果的，用这种柏子仁泡水喝，确实有着不错的养生功效。当然，吃这种柏子仁也有一定的讲究。

柏子仁泡水喝有什么作用?

第一，柏子仁泡水喝有一定的安神的作用。对于在日常生活中有一定失眠症状的朋友来讲，在晚上睡前半个小时左右，喝一点这种柏子仁泡的水，确实能够比较好的缓解人的神经压力，提高睡眠质量。

第二，这种柏子仁泡的水，还有一定的润肠通便的作用。相关科学研究发现，这种柏子仁中所蕴含的各种维生素确实有一定的清洁肠道的作用，对于一些中老年便秘患者来讲，这是一个不错的治疗便秘的选择。

吃炒柏子仁会上火吗?

相关科学研究发现，这种柏子仁本身就不是一种会上火的药材，即使是通过炒的方法处理这种柏子仁，也一般不会出现上火的症状。

相反的，经常吃一点这种炒柏子仁，还能够取得一个非常不错的养生作用。对于一些中老年人以及青少年来讲，用这种炒柏子仁做日常的一个零食，是非常不错的。其能够帮助青少年缓解大脑神经压力，也能够帮助中老年人预防老年痴呆症。

柏子仁还能够怎么吃?

第一，用这种柏子仁来搭配一些食材煲汤喝，也是一个不错的选择。比如说非常经典的一款养生汤品——柏子仁猪心汤。这款养生汤就有一个非常好的养心安神的作用，对于日常生活工作压力比较大的朋友来讲，这款养生汤是非常合适的。

第二，用这种柏子仁来煮粥喝也很不错。在一些大米粥中添加一定的柏子仁，能够取得一个更好的养胃的作用。对于肠胃不太好的朋友来讲，这也很不错。

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