香茅草如何泡茶（路边常见的香茅草对身体有很好的滋补功效）

在路边随处可见的香茅草，是一种具有药用效果的中药材。经常用香茅草泡茶喝，具有很好疏风解表、活血化瘀的功效。那么香茅草如何泡茶？香茅草泡茶喝对身体有哪些好处呢？

香茅草怎么泡茶

将香茅草切成1-2厘米的小段，然后用手轻轻 的揉搓，将香菜变得柔软，在泡茶的时间，更容易出味，然后用开水冲泡以后，然后倒出，清洗掉香茅草表面的杂质，然后再次加入热水，闷泡5-8分钟，加入适量的柠檬汁或者蜂蜜就可以饮用了。

现在有一种茶包，可以将香茅草放入进去在冲泡，饮用起来更加的方面。

香茅草泡茶对身体有哪些好处

香茅草含有天然的清香，冲泡以后，清香扑鼻，具有很好的和胃通气、提神醒脑的功效。

香茅草中含有的有效成分，还具有疏风解表，祛瘀通络等功效，特别适合治感冒头痛，胃痛，泄泻，风湿痹痛，跌打损伤等病症。

将香茅草的汁液涂抹在皮肤上还具有防蚊虫的功效。

香茅草的食用禁忌

香茅草具有一定的药用效果，孕妇以及产妇尽量不要饮用香茅草茶。

饮用香茅草茶时要适量，避免引起身体不适。