枣花蜜的形成以及食用功效（滋补润肺强身）

蜂蜜是日常生活中很常见的滋补保健食材，其中含有丰富的维生素以及矿物质等营养成分，适量食用以后，可以很好的促进身体内的新陈代谢，对身体的内分泌有很好的调节作用。

蜂蜜因为蜜蜂采摘花源的不同所含有的营养成分也会有所不同，一般都是以花源为主命名蜂蜜的，比如说槐花蜂蜜、椴树蜜、百花蜜以及枣花蜜等，那么枣花蜜的食用功效有哪些呢？

枣花蜜的形成

枣花蜜是蜜蜂采摘枣树花作为花源酿造成的蜂蜜，枣花蜜外观结晶粒细，呈琥珀色、深色，蜜汁透明或略浊，有光泽。由于种类的不同，有些枣花蜜在底部可见少量粗粒结晶。

枣花蜜的食用功效

枣花蜜含有丰富的营养物质，被身体吸收利用以后，具有抗菌消炎、滋阴润肺、促进组织再生、通肠润便、补脾益肾、护肝解毒、强心造血，美容养颜、抗衰强身等食用功效。

由于蜂蜜营养丰富并且多样化，又易被人体吸收利用，对身体有很好的滋补作用，尤其是在冬季干燥中，多吃蜂蜜能防止皮肤破裂，对于皮肤有很好的滋润作用。

食用枣花蜜的注意事项

枣花蜜中含有丰富的糖分，糖尿病以及高血糖的人群，尽量不要食用，以免影响身体内血糖的稳定。

枣花蜜尽量不要和牛奶一起饮用，不仅会影响身体对两者所含有营养物质的吸收利用，同时对蜂蜜的食用口感也会被破坏。

蜂蜜尽量不要和富含维生素C的食材搭配食用，容易与蜂蜜发生氧化反应。

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