总是喜欢捣鼓一些新奇的东西（那新鲜芦荟如何食用）

食用芦荟对人体有不少神奇美妙的作用，但是并不是所有的芦荟都可以药用、食用，一定要谨慎小心，以免发生中毒现象。还有小编提醒如果食用芦荟出现恶心、呕吐及腹痛、腹泻、等消化系统方面的反应要及时就医。但是小伙伴们不用担心，适当食用一些芦荟既可以美容养颜，又可以降脂减肥，那如何食用呢？小编现在就来告诉你们！

柠檬蜜汁芦荟

我们都知道柠檬有减肥瘦身、美白养颜的效果，但是特别酸，那放柠檬碰上芦荟是不是会中和一下，变成一道清爽可口的菜呢？其一，关于芦荟去皮的方法就是要小心先割开一点，然后提起再削;其二，冲洗芦荟粘液，原因是芦荟黏液会影响口感，要处理好才会有清爽的口感;其三，芦荟切条或丁后放入滚水煮3-4分钟;其四，芦荟捞出浸泡在冰水里;其五，摆盘浇上适量的柠檬汁、蜂蜜拌匀。如果要想口感更好，稍腌一下会更佳入味。芦荟柠檬相加会去掉柠檬的酸味，也去掉了芦荟的青涩味，只剩下嫩滑爽口的柠檬芦荟。这道饮料有着瘦身减肥、美白保湿和补气润喉的效用，是不是很新奇呢？

清炒芦荟

任何可食用的东西都可以，清炒芦荟是一道简单的家常菜，具体制作如下：首先芦荟去外皮取净肉，切成小条，用开水迅速氽烫，放入滤网中沥干水分。然后在炒锅中倒入油，将芦荟条进行爆炒1分钟。 最后调入盐、白砂糖和白醋炒匀即离火。装盘后，撒熟芝麻即成。这道菜不止颜色美观，色相诱人，还有清热降火，更重要的是它有着促进人体消化，如果胃胀、消化不良的人可以食用这道菜。

苹果芦荟汤

芦荟有着对排除体内毒素，防治糖尿病、高血压，提高免疫力等有辅助作用，更有抗衰老、杀菌，使皮肤洁净、光滑等功效。苹果也有着排除体内毒素，瘦身减肥，促进人体消化，增强免疫能力等功效。当芦荟与苹果会是怎样？首先苹果削皮，切成小块。芦荟洗净，切成小段;其次锅中注入适量清水，放入苹果、芦荟，继续温火煮15分钟，调入冰糖即可。是不是特别简单？苹果芦荟汤不仅做法简单，而且排毒瘦身的效果相当不错，还在为肥胖困扰的小伙伴赶快试一试吧！