孕妇吃茯苓对身体有危害吗（孕妇吃茯苓的好处）

茯苓是一种我们日常生活中常见的中药材，具有安神养胃、利水渗湿、增强免疫力等保健作用，具有一定的药用和食用功效，深受广大人民群众的喜爱，而对于女性来说，茯苓不仅有益于身体健康，还具有一定的美白养颜的作用，是一种极好的滋补品，那么作为特殊人群的孕妇能吃茯苓吗?孕妇吃茯苓对身体有危害吗?本站小编马上来为大家解答吧!

孕妇吃茯苓有危害吗?

孕妇适量服用茯苓没有危害，还具有一定的好处;

茯苓的药性平和、不寒不热，还具有健脾补中，宁心安神等作用，适用于气虚体弱所致的心悸、气短、神衰、失眠以及浮肿、大便溏软等，孕妇是可以吃的;

茯苓含茯苓多糖、葡萄糖、蛋白质、氨基酸、有机酸、脂肪、卵磷脂、腺嘌呤、胆碱、麦角甾醇、多种酶和钾盐，这些都是属于比较温和的成分，对孕妇没有明显的刺激性效果，滋补作用比较温和，适合孕妇食用;

另外茯苓还具有保胎和缓解孕吐的作用，并且一般安胎饮、及当归芍药散等安胎名方中，都会用到茯苓，所以孕妇适量的服用茯苓对身体并没有危害，还具有一定的好处。

孕妇吃茯苓的好处?

1、健脾养气

孕妇吃茯苓具有健脾养气的好处，适量食用对身体很有益处。因为怀孕是一个长时间的体力消耗，很多身体素质较差的孕妇在孕中晚期多半都会出现营养不良、体力不支的情况，有时甚至出现食欲不振、体倦乏力。而茯苓药性平稳，主治脾胃气虚、运化不利，孕期食用可以起到很好的健脾养气功效。

3、抗菌消炎

孕妇吃茯苓还具有抗菌消炎的好处，可见茯苓功效在生活中的实用性。那么实验表明：茯苓对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、变形杆菌等均有抑制作用，能杀死钩端螺旋体等细菌，在孕期适当的食用茯苓能增强机体的抗炎抗病能力。

3、增强免疫力

茯苓中含有的茯苓多糖具有调节免疫的功能，还能增强吞噬细胞的吞噬功能，提高机体抗病毒的能力，对于孕妇来说适当的食用茯苓可以增强免疫，还能改善失眠和缓解疲劳。

茯苓是一种营养丰富的滋补药材，并且性质平和，孕妇也可以适量服用滋补身体，具有提高免疫力、抗菌消炎、养气健脾等作用，是一种极好的滋补养生中药，但是要注意，茯苓不宜多食，特别是对于孕妇来说，以免导致胃胀恶心、食欲不振等副作用。