女人怀孕能吃龙眼肉补身体吗（孕妇吃龙眼肉的注意事项）

龙眼又叫桂圆，是大家非常熟悉的水果，口感甜美，营养丰富，使用具有补心安神、养血益脾等作用，是一种非常滋补养身的水果，很多女性都非常喜欢吃龙眼，那么女人怀孕能吃龙眼肉补身体吗?本站小编马上来为大家解答。

孕妇能吃龙眼肉吗?

龙眼肉虽然含有丰富的营养成分，但是不太适合孕妇食用。

从中医角度上来讲，龙眼虽然可以滋补气血，益心脾，但它性温味甘，极易上火，凡具有阴虚内热、痰火体质的人就不宜服用，而孕妇在受孕后，阴血都聚集起来供养胎儿，所以多数孕妇都是阴虚燥热体质。

所以孕妇吃太多的龙眼后不仅增添胎热，而且容易导致气机失调，引起胃气上逆、呕吐，日久则伤阴出现热象，易引起腹痛，见红等先兆流产症状，所以孕妇不宜吃太多龙眼肉。

孕妇什么时候可以吃龙眼肉?

1、孕妇在产生如出现头晕眼花、身出虚汗、脉细舌淡等血虚气脱现象，此时服一碗桂圆汤，能起到良好的益气养血作用。若产妇有轻微浮肿者，常喝此汤还有积极的治疗作用。

2、孕妇在分娩时要消耗较大的体力，体质虚弱的孕妇在临盆时往往会出现手足软弱无力、头晕、出虚汗等。此时喝桂圆汤，桂圆为主，加红枣、红糖、生姜，以水煎煮而成，对增加体力、稳定情绪、帮助分娩有一定的好处。

孕妇吃龙眼有哪些注意事项?

1、如果是新鲜的龙眼，处于孕中期和孕晚期的孕妇偶尔吃两颗是没事的，吃完以后多喝一些水，防止上火。

2、如果是孕早期的孕妇，还是慎吃龙眼为妙，如果吃了不小心龙眼，应注意观察身体，一旦出现腹痛、见红等现象，应立即就医。

龙眼肉虽然性质温补，营养丰富，还具有补血益气、养心安神的作用，但是对于孕妇来说，还是少吃为好，食用龙眼肉会损伤孕妇的阴气、增加胎热，对于孕妇和宝宝来说具有一定的危害，所以孕妇最好不要吃龙眼肉。