青荔枝可以吃吗（过量食用荔枝的危害？荔枝病的由来并不是空穴来风）

夏初是食用荔枝的最好时间，当荔枝大量上市的时候，大街小巷都能够看到新鲜荔枝的身影，将荔枝的外壳剥离以后，水嫩多汁的果肉甚是诱人，甘甜如蜜，食用一颗以后，根本就停不下来。

不过在食用荔枝的时候，一定要适量食用，以免食用过量的荔枝，反而会危害身体健康，那么新鲜的青荔枝可以食用吗?

青荔枝可以吃吗

如果荔枝本身的品种就是青荔枝，还是可以健康食用的。

如果荔枝是未成熟的状态，尽量不要食用，因为果皮还是青色的时候含有鞣酸较多，口感较涩，影响口感，食用过量还会危害身体的健康，尽量选择成熟度比较好的荔枝，其中含有的营养物质也更全面，对身体的滋补作用最佳。

过量食用荔枝的危害

当身体食用过量的荔枝，就会导致身体出现低血糖的现象，可引起交感神经兴奋，使人出现饥饿感、头昏眼花、面色苍白、心悸、乏力等低血糖症状。

当身体出现荔枝病的症状时候，若延误治疗，严重低血糖昏迷时间超过5小时以上，可能会引起全身性机能和物质代谢紊乱、大脑的功能障碍、意识恍惚、抽搐惊厥等症状，严重还会危及生命。

什么是荔枝病

荔枝病是一种急性神经系统疾病，经常会在荔枝收获的季节爆发。

当空腹一次性食用大量荔枝后，身体有可能引发低血糖反应，出现头晕、乏力、心慌、脸色苍白、眩晕等低血糖症状，食用过量严重者会出现四肢厥冷、血压下降、呼吸困难，危及生命。

一旦食用荔枝出现荔枝病，需要及时的去医院接受检查以及治疗，以免出现意外。

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