孕妇能吃田螺吗（孕妇可以吃哪些水产品）

孕妇在孕期需要补充各种营养物质，我们知道蔬菜水果的种类比较丰富，同时水产品的种类也是非常多的，田螺就属于水产品的一种，孕妇在怀孕容易嘴馋，她们也想吃些田螺尝尝鲜，那么孕妇能吃田螺吗?孕妇可以吃哪些水产品?别着急，本站小编这就告诉您。

孕妇能吃田螺吗?

孕妇可以吃田螺，但是吃的时候要多加注意。

田螺富含矿物质，维生素和铁元素均为孕妇准妈妈的可选食物之一，但是如果田螺没有烧熟，身体里的寄生虫很可能会被我们食用，严重的话会危及孕妇和胎儿的健康和生命安全，所以田螺是可以吃的，但一定要慎重，少吃不勤吃，特别是辣炒田螺，田螺本身性寒，加之辣椒的辛辣，所以不合适孕妇食用。

孕妇可以吃哪些水产品?

1、对虾：对虾的营养价值极高，能增强人体的免疫力和性功能，孕期食用大虾可以补充蛋白质和钙，有利于胎儿生长发育。

2、海带：海带含维生素，其粗蛋白、糖、钙、铁的含量均高出几倍至几十倍，孕期常吃海带对胎儿非常好。

3、紫菜：紫菜富含胆碱、钙和铁，能增强记忆、治疗贫血、促进骨骼生长和保健，可辅助治疗孕妇水肿。

相信大家在读过以上文章内容后就能够明白，孕妇确实是可以吃田螺的，不过孕妇要少吃田螺，在吃的时候也要注意烹饪方法，很多水产品具有很好的营养，孕妇都可以适量食用，比如上边提到的食物就适合吃，对于孕妇这种特殊群体，她们在饮食上特别注意也是很有必要的。