孕妇能吃柚子吗（孕妇吃柚子要注意这些事）
Anouk
柚子是大家喜闻乐见的一种水果，不仅汁多肉厚、酸甜可口，营养价值也十分丰富，深受很多人的喜欢，不过对于孕妇这一类的敏感人群来说，能吃柚子吗？孕妇吃柚子好吗？下面跟本站小编小编一起来看看吧。
孕妇可以吃柚子吗
首先孕妇是可以吃柚子的，柚子含有丰富的维C、还有钙、铁、磷、钾等微量元素，在给孕妇提供营养的同时，柚子还能促进孕妇食欲，有助消化的功效。
孕妇吃柚子有哪些好处
1、抗衰老
柚子中含有丰富的维生素C，能有效的抗衰老，美白皮肤。
2、补充叶酸
柚子中含有丰富的叶酸，孕妇吃柚子能补充叶酸，防止胎儿畸形，柚子中含有丰富的钙和磷等物质，能促进胎儿的生长发育，增强体质。
3、止咳
柚子中含有丰富的营养元素，有止咳化痰的功效。
4、促排便
柚子中含有丰富的的纤维素，能够促进肠道蠕动有助排便，有便秘困扰的人可以多吃柚子。
5、降血糖
柚子中含有一种类胰岛素的物质，能够有效的降血糖，适合糖尿病患者食用。
6、防贫血
柚子中的成分能够帮助人体有效吸收铁、钙元素，预防贫血的发生，促进胎儿的生长发育。
哪些孕妇不宜吃柚子
1、体虚的孕妇
柚子性寒，对于身体虚寒、腹痛、腹泻的孕妇来说，不宜多吃。
2、高血压的孕妇
患高血压的孕妇是不宜吃柚子的，吃柚子会增加药物浓度，对身体造成损伤。
孕妇吃柚子有哪些注意事项
1、柚子不能和药一起吃
孕妇服药期间最好不要吃柚子，尤其是过敏类药物，柚子会和药物发生不良反应，轻者头晕、心慌、心律失常等，严重可能引发猝死。
2、柚子不能和这些食物一起吃
⑴、螃蟹
柚子不能和螃蟹一起吃，柚子和螃蟹都属于寒性食物，一起吃会加重体内寒气，刺激肠胃，引发腹痛、呕吐、恶心等症状。
⑵、猪肝
柚子不能和猪肝一起吃，柚子含有丰富的维生素C，它会和猪肝中的金属元素产生化学反应吗，破坏两者原本的营养。
⑶、胡萝卜、黄瓜
柚子与这几类食物同吃会破坏柚子中的维C。
