胃炎能吃韭菜和酸菜吗（治胃病要侧重于养胃）

现在社会发展异常迅速，很多年轻的群体都在奋力向前的拼搏，因为自己的不上进就已经是在退步了，更不可能赶上那么多奋斗的人，于是加班加点、频繁应酬、废寝忘食等都是常态，再加上饮食不规律、生活节奏紊乱等，很容易让奋斗人群的身体出现亚健康的状态，而胃炎是很多上班族最常见的疾病种类。

胃炎的人群需要在日常的饮食中，注意自己的饮食结构，营养全面，饮食均衡，荤素搭配、粗细兼有，才能让自己的胃部恢复到健康的状态。那么胃炎能吃韭菜和酸菜吗?胃炎患者的饮食注意事项是什么?

胃炎能吃韭菜吗

胃炎人群的胃肠道蠕动能力由于炎症的干扰，会减慢很多，胃肠道的消化能力也会跟着减弱，而韭菜中含有大量的粗纤维以及辛辣刺激性的成分，食用以后，会对胃粘膜有很大的刺激，还会促进胃酸的分泌，加重对胃粘膜的刺激，进而就会导致胃部不适，产生恶心、烧心、呕吐感等不适症状，反而会加重胃炎的不适症状，影响胃肠道的正常代谢。

因此，患有胃炎的人群，尽量不要食用韭菜，以免造成胃肠道的代谢发生紊乱，不利于身体的健康。

胃炎能吃酸菜吗

胃炎的患者，在日常的饮食中，结合自己胃肠道的消化能力，尽量多食用一些新鲜的蔬菜以及水果，禁忌食用一些不消化的食物，比如说酸菜，其中含有的盐分过量，经过腌制以后，其中含有的亚硝酸盐含量比较多，食用酸菜以后，会加重身体胃肠道的代谢负荷，还会对胃粘膜有很大的刺激，反而会加重胃炎的不适症状。

因此，患有胃炎的人群，尽量不要食用酸菜，或者少吃一点点，为了自己身体的健康，还是忌口的好，有利于胃炎的恢复。

胃炎患者的饮食注意事项

胃炎患者要结合自己身体的健康情况，适量饮食，以免暴饮暴食加重胃肠道的代谢负荷。

在日常的饮食中，要食用一些清淡易消化的饮食，多食用一些新鲜的水果和蔬菜，禁忌食用一些辛辣刺激、过酸、过咸、过甜等食物，避免对胃粘膜的刺激。

胃炎患者在食用的时候，不要食用过凉、过热的食物，以免加重胃炎的不适症状。

本文是本站小编(https:///)原创所发，请勿转载。