调节宫寒的汤有哪些备孕前先暖宫（最佳暖宫汤整理推荐）

宫寒对女性的影响是很大的，不过宫寒并不是不能治愈的，只要好好调养身体，还是可以缓解治疗的。

为了缓解治疗宫寒，生活中也出现了不少可以调节宫寒的汤，今天本站小编也在下文给大家整理推荐了几种，希望对大家有所帮助。

桂圆红豆大枣汤的做法和功效

材料：桂圆、大枣、红豆

做法：

1、将红豆洗净后，提前浸泡2个小时备用;

2、将桂圆外壳去掉，取桂圆肉备用;

3、将红豆、桂圆肉、大枣一起放入锅中，然后加入适量清水，用大火煮开后转小火炖煮1个半小时即可。

功效：补气养血、补体温中，对于体质虚弱，宫寒体冷的人群有很好的缓解作用。

枸杞猪肝汤的做法和功效

材料：猪肝、枸杞子、生姜、盐

做法：

1、将猪肝洗净切片;

2、将生姜洗净去皮切片备用;

3、将猪肝同姜片、枸杞一起放入锅中，然后加入适量水，用大火煮沸后转小火煮至猪肝熟透后，加入适量盐调味即可。

功效：猪肝有补血补气，养血生津的作用，而生姜有祛寒暖身的作用，枸杞也有滋补肝肾的作用，所以枸杞猪肝汤有补血益气、祛寒暖身的作用，尤其适合营养不良，宫寒贫血的人群进食。本文由本站小编原创发布，未经授权，请勿转载。

生姜羊肉汤的做法和功效

材料：当归、党参、黄芪、生姜、羊肉、盐

做法：

1、将当归、党参、黄芪放入纱布中包好;

2、将生姜洗净切片;

3、将羊肉洗净后切片‘

4、将羊肉、生姜放入砂锅中，然后再将药包放入，加入适量清水，用大火煮开后转小火炖煮至肉质烂熟，然后加入适量盐调味后即可饮用。

功效：生姜羊肉汤可以大补元气，有补血补气，散寒暖身的效果，因此对于宫寒也有很好的调理作用。本文由本站小编原创发布，未经授权，请勿转载。