宝宝应该多吃香蕉（宝宝吃蒸香蕉的功效与作用有哪些）

当孩子从母亲的腹中诞生出来之后，就要一个人面临这个复杂的世界了，孩子的身体素质本就是相对较差的，如果说父母亲对待孩子的膳食还不加以重视的话，将会导致部分宝宝可能会出现疾病，宝宝应该要多吃蔬菜和水果，比如说香蕉就是非常好的，宝宝吃蒸香蕉的功效与作用有哪些？

可预防便秘

宝宝出现便秘的情况要比其他人严重的多，由于宝宝的身体抵抗力相对低下，所以一旦母亲出现了轻微的上火症状，就会将导致孩子出现严重的上火情况，孩子的上火症状将会使得部分人出现便秘。

大家都知道本来孩子的身体素质非常的差，就极有可能出现疾病，如果吃进去的食物还不能够及时的消化和排出，那么将会导致宝宝内部的毒素积累得过多，这就不再是排便顺不顺畅的问题了，而是可能会引发多种严重疾病的问题。

可补充多种维生素

香蕉是富含维生素非常丰富的水果。香蕉含有的维生素高达20多种，一般常见的维生素有维生素b1，维生素b2，维生素d维生素a和维生素c。这里面的每一种维生素都是孩子健康身体所必备的，因此对于身体健康的孩子来说，这些水果都能够对自己的身体起到一定的帮助。

富含多种维生素的食物本就应该要多吃，再加上宝宝比较喜欢吃偏甜的食物，所以有很多的孩子都非常喜欢吃香蕉，这样父母也不用再为孩子操心了。

可预防肠胃问题

有很多父母虽希望孩子多吃蔬菜和水果，但是奈何蔬菜水果过于寒冷，孩子稍微吃了一点之后就会引起严重的腹泻，所以父母亲都不敢让孩子吃香蕉，事实上虽然直接生吃香蕉，的确可能会引起腹泻，蒸熟的香蕉却并不会有这种情况。

将香蕉蒸熟了来吃，可以预防孩子出现肠胃问题，对母亲来说也是自己身体健康的一大保障，这样不仅能够让孩子补充了营养物质，同时又不至于引起严重的肠胃疾病，毕竟每次在腹泻的时候，父母都是非常痛苦的。