孕妇能吃茼蒿吗（什么人不能吃茼蒿）

众所周知，茼蒿是一种健康的蔬菜，平时吃一些不仅对血压有好处，还有助于消化和通便，但是由于茼蒿中含有草酸，如果不经过处理食用的话是很容易造成人体钙质流失的，而钙质对孕妇来说非常重要，那么孕妇能吃茼蒿吗?本站小编来为您解答。

孕妇能吃茼蒿吗?

孕妇可以适量吃茼蒿。

茼蒿是一味营养非常丰富的食物，其中含有对孕妇身体有益的维生素A、叶酸，维生素A和叶酸是胎儿生长发育的重要营养组成部分，孕妇在孕期适量吃些茼蒿可以帮助安胎、为妈妈和胎儿补充能量。

什么人不能吃茼蒿?

1、体质虚弱、腹泻人群：茼蒿，辛香、具有滑利作用，因此食用后可以顺畅通便，因此体质虚弱、经常腹泻的人不要过多食用，以免腹泻、加重腹泻情况。

2、不喜欢茼蒿味道人群：茼蒿具有强烈的气味，喜欢吃的人觉得很好吃，不喜欢吃的人会觉得气味难闻。

从上述文章内容中大家可以看出来，茼蒿的吃法是非常丰富的，有很多人都可以吃茼蒿，但是也要注意，茼蒿本身属于偏凉性的蔬菜，如果食用不注意的话就有可能对身体产生一些不好的影响，所以体质不好的人千万不要食用茼蒿。