宝宝多大可以吃紫薯（宝宝吃紫薯有什么好处）

宝宝的年纪越小，抵抗力就越差，身体越脆弱，需要的营养也就越多，所以家长要给宝宝吃一些营养丰富的食物，同时还要注意，这些食物不能影响消化和吸收，紫薯就是这样一种很好的食物，那么宝宝多大可以吃紫薯呢?本站小编来为您解答。

宝宝多大可以吃紫薯?

一般来说，宝宝在六个月以后就可以吃紫薯了。

但是要注意，这个时候宝宝还没有牙齿，不能咀嚼，所以要将紫薯切成块蒸熟之后碾成紫薯泥，当做辅食给宝宝食用;在刚开始添加的时候最好是一小勺一小勺的添加，待宝宝完全适应后，再适当的加大块，锻炼宝宝牙齿的咀嚼能力。

宝宝吃紫薯有什么好处?

1、宝宝肠道消化功能比较弱，宝妈稍微喂养不当就可能出现便秘的问题，这时给宝宝吃一些粗纤维的紫薯可以很好的帮助促进肠道蠕动，缓解便秘问题。

2、紫薯含有丰富的矿物元素和黏液蛋白，能减轻人体机能障碍，清除人体毒素，提高机体免疫力，宝宝食用可增强抵抗力。

从通过上述文章内容大家可以看出来，宝宝自添加辅食以后就可以食用紫薯了，因为紫薯是比较容易消化的，也能促进宝宝的肠胃蠕动，增强吸收能力;尽管如此，一开始给宝宝吃的时候也不要吃太多，要一点一点添加，给 宝宝一个适应的时间。