孕妇可以吃枇杷吗（枇杷的美味吃法）

枇杷富含有丰富的营养物质，而且酸甜可口，食用过后可以开胃消食，是夏季消暑的可口水果，此外，枇杷还有很好的药用价值，润肺止咳的效果很明显，这么好的水果，孕妇可以食用吗?以及枇杷的正确吃法有哪些呢?

孕妇可以吃枇杷吗?

枇杷富有丰富的营养成分，具有很好的润肺化痰的效果，在孕早期，枇杷可以缓解孕妇的呕吐反应，孕妇可以适量的食用。

但是，怀孕期间，孕妇对任何事物都要适量，枇杷的性凉，吃多了反而不利于身体的健康，因为枇杷食用过多会出现助湿生痰的反应。

在孕妇到了孕后期，也不宜过多食用，枇杷富含大量的糖分，孕后期一定要注意妊娠高血糖，过多的食用枇杷后会出现妊娠期间的血糖升高，不利于孕妇以及胎儿的健康。

枇杷的美味吃法

枇杷在食用前，一定要用小刷子把表面绒毛去掉，但要注意的是，动作要轻，不要把枇杷的表皮破坏，以免绒毛沾到果肉上。

去掉枇杷的蒂部和表皮：蒂部就是枇杷在树上成长链接的部位，用手轻轻折断，庵后连带着枇杷的表皮一起轻轻撕下，注意，不要把表皮的绒毛沾到果肉上。

去掉枇杷的尾部：因为尾部有凹陷，自然也有绒毛，需要去除干净，在去掉表皮的时候，尽量在尾部不要扯断，这样，在最后的表皮都汇聚在尾部的时候，拿起枇杷食物整个表皮一扯，就可以把尾部凹陷的部分去除干净了。

好了，一个美味滑口的枇杷就剥好了，可以纵享丝滑了。

枇杷不宜与哪些食物同吃

1、枇杷不宜与牛奶同吃

枇杷中富含有的苹果酸易与牛奶中的蛋白质相结合，生成有机酸，当有机酸的含量达到高峰的时候，牛奶就会出现变性或者沉淀，反而破坏枇杷与牛奶两者的营养健康，不利于人体对两者营养物质的吸收。

2、枇杷不宜与小麦同吃

枇杷本身就具有止咳化痰的作用，反而与小麦一起同食后，容易生痰。

3、枇杷不宜与白酒同吃

白酒中的酒精会使枇杷中的类胡萝卜素转化成了促氧化物质，影响身体的正常新陈代谢，不利于身体健康。